Willkommen in deiner Ropeflow Sisterhood
Ropeflow für Frauen – hier findest du deinen Weg zu mehr Balance, innerer Stärke und Freude an der Bewegung.
Was ist Ropeflow?
Ropeflow ist eine neuartige Methode, die weit über herkömmliches Fitnesstraining hinausgeht und nichts mit Seilspringen zu tun hat. Mit einem speziell entwickelten Ropeflow-Seil erlernst du fließende Bewegungsmuster, die Körper und Geist auf einzigartige Weise verbinden.
Was bringt es dir?
Mit Ropeflow findest du deinen Weg zu mehr Balance im Alltag. Die sanften, aber effektiven Bewegungen stärken nicht nur deinen Körper, sondern helfen dir auch, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Dabei verbesserst du ganz nebenbei deine Haltung und gewinnst neue Beweglichkeit.
Wie unterstütze ich dich?
Als zertifizierte Ropeflow-Trainerin in Magdeburg begleite ich dich Schritt für Schritt in diese faszinierende Bewegungsform. Du lernst die Grundlagen und entwickelst deinen eigenen Flow. Jede Übung wird optimal auf dich und deine Ziele abgestimmt, wobei der Spaß an erster Stelle steht.
First Flow | Ropeflow-Grundkurs
In vier Wochen oder an zwei Intensivtagen erlernst du alle Grundlagen für deine eigene Ropeflow-Praxis. Inklusive hochwertigem Ropeflow-Seil für dein Training zu Hause.
Deep Flow | Ropeflow für Fortgeschrittene
Erweitere dein Ropeflow-Repertoire, entwickle komplexere Bewegungsabläufe und tauche tiefer in die meditative Praxis ein – an zwei Intensivtagen oder als Vier-Wochen-Kurs.
Community Flow | Sisterhood-Treffen
Regelmäßige Treffen der Magdeburger Ropeflow Sisterhood. In vertrauter Atmosphäre tauschen wir uns aus, inspirieren uns gegenseitig und haben gemeinsam Spaß an der Bewegung.
Art Flow | Ropeflow-Performance
Erlerne spielerisch einfache Choreografien und erlebe die künstlerische Dimension beim Ropeflow. Für alle Teilnehmerinnen des Grund- oder Fortgeschrittenenkurses, die Freude an tänzerischem Ausdruck haben.
Personal Flow | Einzelcoaching
Entdecke Ropeflow in deinem eigenen Tempo oder vertiefe deine bestehende Praxis. Im individuellen 1:1-Coaching begleite ich dich auf deinem persönlichen Weg – ob als Anfängerin oder Fortgeschrittene.
Individuelle Anfragen | Ropeflow überregional
Ropeflow begeistert dich, aber du wohnst nicht in der Region Magdeburg? Ob Teambuilding, Workshop oder regelmäßiges Training – ich komme auch gerne zu dir und deiner Gruppe und stelle ein individuelles Angebot zusammen.
Im Fluss der Bewegung findest du zu dir selbst.
Über mich
Als eine der ersten zertifizierten Ropeflow-Trainerinnen in Sachsen-Anhalt verbinde ich jahrelange Praxiserfahrung und fundiertes Fachwissen aus dem Rehabilitationssport mit meiner Leidenschaft für künstlerische Ausdrucksformen. Meine Begeisterung für diese einzigartige Bewegungskunst entdeckte ich selbst auf der Suche nach einem effektiven Ausgleich zum Büroalltag – heute ist Ropeflow ein essenzieller Teil meines Lebens geworden. Ob in der Natur oder in meinem gemütlichen Trainingsraum zu Hause – mit der richtigen Musik fließen die Bewegungen wie von selbst.
Kontakt
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