Willkommen in deiner Ropeflow Sisterhood
Ropeflow für Frauen – hier findest du deinen Weg zu mehr Balance, innerer Stärke und Freude an der Bewegung.
Was ist Ropeflow?
Moving Meditation: Ropeflow ist eine neuartige Methode, die weit über herkömmliches Fitnesstraining hinausgeht und nichts mit Seilspringen zu tun hat. Mit einem speziell entwickelten Ropeflow-Seil erlernst du fließende Bewegungsmuster, die Körper und Geist auf einzigartige Weise verbinden.
Was bringt es dir?
Mit Ropeflow findest du deinen Weg zu mehr Balance im Alltag. Die sanften, aber effektiven Bewegungen stärken nicht nur deinen Körper, sondern helfen dir auch, Stress abzubauen und neue Energie zu tanken. Dabei verbesserst du ganz nebenbei deine Haltung und gewinnst neue Beweglichkeit.
Wie unterstütze ich dich?
Als zertifizierte Ropeflow-Trainerin in Magdeburg begleite ich dich Schritt für Schritt in diese faszinierende Bewegungsform. Du lernst die Grundlagen und entwickelst deinen eigenen Flow. Jede Übung wird optimal auf dich und deine Ziele abgestimmt, wobei der Spaß an erster Stelle steht.
Discovery Flow | Schnupper-Workshop
Lerne das Ropeflow-Seil kennen, probiere die ersten Bewegungen aus und entdecke unverbindlich, ob diese einzigartige Bewegungsform zu dir passt – perfekt für alle Interessierten.
First Flow | Ropeflow-Grundkurs
In vier Wochen oder an zwei Intensivtagen erlernst du alle Grundlagen für deine eigene Ropeflow-Praxis. Inklusive hochwertigem Ropeflow-Seil für dein Training zu Hause.
Community Flow | Sisterhood-Treffen
Regelmäßige Treffen der Magdeburger Ropeflow Sisterhood. In vertrauter Atmosphäre tauschen wir uns aus, inspirieren uns gegenseitig und haben gemeinsam Spaß an der Bewegung.
Du hast bereits Ropeflow-Erfahrung oder möchtest nach dem Grundkurs weitermachen? Dann entdecke meine Advanced Flow-Angebote mit vertiefenden Kursen, künstlerischen Workshops und individuellem Coaching.
Im Fluss der Bewegung findest du zu dir selbst.
Über mich
Als eine der ersten zertifizierten Ropeflow-Trainerinnen in Sachsen-Anhalt verbinde ich jahrelange Praxiserfahrung und fundiertes Fachwissen aus dem Rehabilitationssport mit meiner Leidenschaft für künstlerische Ausdrucksformen. Meine Begeisterung für diese einzigartige Bewegungskunst entdeckte ich selbst auf der Suche nach einem effektiven Ausgleich zum Büroalltag – heute ist Ropeflow ein essenzieller Teil meines Lebens geworden. Ob in der Natur oder in meinem gemütlichen Trainingsraum zu Hause – mit der richtigen Musik fließen die Bewegungen wie von selbst.
Kontakt
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