First Flow | Ropeflow-Grundkurs
Entdecke die faszinierende Ropeflow-Welt – du lernst alle Grundlagen, die du für deine eigene, selbstständige Flow-Praxis brauchst. Nach diesem Kurs hast du das komplette Handwerkszeug, um Ropeflow überall und jederzeit für dich zu praktizieren.
Das erwartet dich:
- grundlegende Bewegungsabläufe: Figure 8, Propeller, Dragonroll, Matador
- kreative Verbindung der Grundübungen zu deinen ersten eigenen Flows
- spannendes Hintergrundwissen zu Ropeflow, Bewegung und Faszien
- entspanntes Ausprobieren in Kleingruppen
- Spaß und Austausch mit anderen bewegungsbegeisterten Frauen
Kursdetails:
- 4 Einheiten à 60 Minuten
- idealer Einstieg mit wöchentlicher Praxis
- 132 € inklusive hochwertigem Ropeflow-Seil (im Wert von 60 €)
- Ort: Danzstraße 7, Magdeburg (im Gebäude des VGBS)
- Termine: XXX
Du wirst von mir Schritt für Schritt begleitet, damit du die Grundlagen sicher beherrschst. Die kleine Gruppengröße ermöglicht mir, individuell auf dich und deine Bedürfnisse einzugehen. Schon nach dem ersten Kurs kannst du deine Ropeflow-Praxis selbstständig gestalten – wann und wo immer du möchtest.
Bringe zu deinem Kurs bequeme, bewegungsfreundliche Kleidung, Turnschuhe mit sauberer Sohle und etwas zu trinken mit – alles andere, inklusive deines hochwertigen Ropeflow-Seils, bekommst du von mir.
Bereit für den nächsten Schritt?
Nach dem Grundkurs stehen dir alle Türen offen! Werde Teil unserer lebendigen Community beim vierteljährlichen Community Flow oder sprich mich gern für fortgeschrittene Kurse an.