Deep Flow | Ropeflow für Fortgeschrittene
Bereit für das nächste Level? In diesem Fortgeschrittenen-Kurs tauchst du tiefer in die Kunst des Ropeflows ein. In kleiner Gruppe begleitete ich dich bei der Entwicklung deines persönlichen Stils.
Das erwartet dich:
- neue Bewegungsmuster: Sneaks, Hanumans Dance, Cheetah‘s Tail und One-Handed-Flows
- Vertiefung und kreative Variationen der bekannten Grundmuster
- verfeinertes Footwork und fließende Übergänge (Transitions)
- vertiefendes Wissen zu Ropeflow-Prinzipien
- Entwicklung komplexerer Flow-Sequenzen
- entspanntes Ausprobieren in Kleingruppen
- Spaß und Austausch mit anderen bewegungsbegeisterten Frauen
Kursdetails:
- 4 Einheiten à 60 Minuten
- Weiterentwicklung mit wöchentlicher Praxis
- 129 €
- Ort: Danzstraße 7, Magdeburg (im Gebäude des VGBS)
- Nächste Termine:
Deep Flow I
Donnerstag, 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
- 09. April 2026
- 16. April 2026
- 23. April 2026
- 30. April 2026
Deep Flow II
Donnerstag, 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
- 2. Halbjahr 2026 (tba)
Voraussetzung ist die vorherige Teilnahme am First-Flow-Workshop oder vergleichbare Ropeflow-Erfahrung.
Im Deep Flow unterstütze ich dich dabei, deine Ropeflow-Praxis auf ein neues Level zu bringen. Die kleine Gruppengröße ermöglicht mir, individuell auf deine Bewegungsmuster einzugehen und dir gezielte Impulse für deine persönliche Weiterentwicklung zu geben.
Für deinen Deep Flow-Kurs benötigst du dein Ropeflow-Seil, bequeme Sportkleidung, Turnschuhe und ausreichend zu trinken – so steht deiner vertieften Flow-Erfahrung nichts im Wege.
Lust auf mehr Inspiration?
Beim Community Flow kannst du dich regelmäßig mit anderen Flowmies austauschen und neue Inspiration finden. Für gezielte Unterstützung bei speziellen Bewegungsmustern biete ich auch Personal Flow an.